呼吸が浅い

首が痛いから始まったのですが

そしたら

腰が悪い

姿勢が悪い

姿勢が悪いと息を吸えない

呼吸が浅い

とのこと。

僕らの仕事は

結構息を止めることが多いんです。

シャンプーの時

カットの時

ここぞって時

息は吐き出さないと吸えません。

この当たり前の事ができなくなっているみたい。

肺を開くって言うらしいです。

姿勢を正して

綺麗に仕事をしたいと思うのであります。

姿勢を正すと

お腹も引っ込んで見えます。

あれっ

お腹を一番に意識している自分がいて

そうすると

息を止めてんじゃん！

姿勢を正す

↓

お腹を引っ込める

↓

痩せないと・・・

ということになりました。

がんばろーー！