最近の野球の朝稽古は
YouTubeでみたバッティング理論を実践。
右手一本でバットを振る。
波打つようにして
さぁ
これをノックという方法で実際に球を打ってみると
左にはグローブ右にはバット。
なんてスピーディーなノックでしょうか！
そしてハイスピードでノックをしていると
まぁ疲れる。
右腕というより右肩はパンパン。
ほぼ投げているフォームでバットを振っている形。
はい！
続けて１週間。
やってしまいました。
肩が肩が・・・
痛いよぉーーー
シャンプーするとき
カットするとき
腕を上げる動作に支障が・・・
これは
久しぶりの痛さだな。
関節を痛めましたな！！
これで運動不足になること請け合い。
ちょっと考えないとですね。
自分の身体の年齢との関係を・・・
3月から学校がお休みになり
子供達が家にずーっといることに。
中二の息子は部活もなくなりさぁ大変。
すると「朝練をやる！」と言い出しました。
そして練習付き合ってくれとお願いされました。
友達が朝練をやろうと誘ってくれたとのこと・・・
どのくらい続くかはわからないけどまぁやってみましょう。
いつも自分と息子の二人だけだと
息子は寝坊をすると「今日は休み」といって
その日からやらなくなるという3日坊主ってやつでしたが
仲間も来るとなると
なんとか起きるもので
なんとか3月は3人でAM6時からの朝練は続けることができたのでした。
ほんとこの友達には感謝です。
まさか一か月も続くなんてね。
そして4月に入り仲間はもう一人増えて3人に。
毎朝3人は朝練を行うことになります。
強要はしてなく、ただやりたいから朝早くに来るのです。
まぁ昼間はサッカーやなんやらで
公園なんか使えたものではありません。
朝の公園は誰もいません。
ワンちゃんのお散歩の方々には申し訳ないのですが
グランドをのびのび使わせて頂いております。
さてそんなやる気があって集まる3人に
練習内容のやりたいことを聞くと
「なんでもいいです・・・」
というお互い気を使っているのか、ただ主張がないのか
わからない感じでした。
まぁ朝集まるだけいいか。
自分は子供たちのやりたいことをサポートするつもりですが
やはりせっかくの時間ですから
身になるようにしてあげたいと思うのです。
もう気分は部活の先生まではいきませんが
臨時コーチの気分ですよ。
ですから自分のできる範囲でヒントや刺激を少しだけ
与えているつもりなのだけど、どうなんでしょう。
まぁただの自己満足ですかね。
どういう練習がいいものか
誰か教えてほしいとも思います。
学校の先生お願いしますよ。
そんな中、子供達の技術は上がっているのか？
これがわかれば言うことなしですが
よくわからんのであります。
けど少しは上手になったかな？
それと自分も上手になりたいものですから
昔を思い出して、キャッチボールを本気でやったり
守備練習ではいろいろやってみたり・・・
最近は張り切って1日２００球も投げることも・・・
おかげで
肩がぱんぱん
腰がづきゅんづきゅんとします。
そんな幸せな時間なのですが
さて今度は
ふとグランドを見てみると
ゴミがすごーーーい。
昼間に遊んでる子供たちのゴミ。
そしてデコボコのグランド。
もうね
これはね
ゴミ拾い！＆グランド整備ですよ。
しまいには落書き消しまで・・・
おい！気持ちよく使ってくれよ
大きな学生君たちよ！！！
こういうのは
まわりにいる大人が何とかしなくてならんですね。
なんだか自分が反省の気持ちになります。
少年野球の方からブラシと鉄トンボをお借りして
グランド整備です。
これがまた綺麗になるから感動！
あー、趣味グランド整備にしようと思うのでした。
朝の時間はとても発見が多く
まだまだ書ききれないことが沢山。
また書きます。
朝練で気づくこと・・・
周りの方方に感謝です。